Hay bị đầy hơi chướng bụng là bệnh gì?

Hiện tượng bị chướng bụng đầy hơi buồn nôn các dấu hiệu điển hình của chứng rối loạn tiêu hóa. Đó là triệu chứng của nhiều bệnh khác như: hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng cấp và mạn tính, viêm ruột… Vậy làm thế nào để phòng tránh bệnh cũng như mau chóng giải thoát hệ tiêu hóa khỏi cảm giác khó chịu này  thì hãy tham khảo trong bài viết này nhé?

Hầu hết mọi người đều mô tả cảm giác không thoải mái và khó chịu ở bụng, có khi đó là cảm giác đau thắt hoặc căng chướng bụng. Đôi khi có thể kèm theo cảm giác đau nhiều, xì hơi, ợ nóng thường xuyên hoặc ợ hơi và sôi bụng. Bạn thấy mình đầy hơi chướng bụng đó là tình trạng khí tích tụ trong dạ dày và ruột, làm cho bạn cảm thấy bị đầy bụng và trong một số trường hợp bụng bạn có thể căng lên. 

Nguyên nhân chính đầy hơi chướng bụng là do nuốt không khí hoặc hơi đến từ sự phân hủy của thực phẩm trong quá trình tiêu hóa. Bạn có thể gặp phải cảm giác đầy hơi này thỉnh thoảng một hoặc nhiều lần trong ngày.

Chướng bụng đầy hơi khó tiêu là bệnh gì?

Bị chướng bụng đầy hơi khó tiêu hóa là các biểu hiện tiêu hóa điển hình. Nếu bạn bị các triệu chứng này thường xuyên, mất kiểm soát thì bạn cần chú ý đến các dấu hiệu bệnh lý sau.

1/ Bệnh trào ngược dạ dày, đây là tình trạng axit dịch vị, thức ăn và men tiêu hóa bị đẩy lên thực quản gây ra chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu. Người bệnh có cảm giác đắng miệng, ăn không ngon, hay buồn nôn, ợ hơi, ợ chua,…

2/ Ung thư dạ dày là bệnh lý nguy hiểm cần theo dõi, kiểm tra và phát hiện kịp thời. Đây là thủ phạm gây ra các triệu chứng nêu trên

3/ Co thắt đại tràng, viêm đại tràng, tá tràng,… có một số biểu hiện thường thấy như đau bụng, tiêu chảy, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu.

4/ Rối loạn tiêu hóa :Đây là hiện tượng tăng nồng độ axit, rối loạn hệ khuẩn ruột, men tiêu hóa trong dạ dày giảm sâu gây ra rối loạn hệ tiêu hóa, khiến người bệnh có các triệu chứng như chán ăn, đầy bụng và ăn chậm tiêu,…

Khi nào bạn cần đi gặp bác sĩ?

Thông thường tình trạng đầy bụng, ợ hơi có thể tự hết. Bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu các triệu chứng không có dấu hiệu cải thiện mặc dù bạn đã thay đổi thói quen ăn uống để làm giảm tình trạng này. Ngoài ra, bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu bạn cảm thấy:

Với các hiện tượng như: 

+ Tức ngực; Sụt cân; Tiêu chảy;

+ Đau bụng dai dẳng; Thay đổi màu sắc phân hoặc tần suất đi phân;

+ Sốt cao; Đau bụng.

Đầy bụng khó tiêu nên ăn gì?

1/ Sữa chua : Sữa chua là một sự lựa chọn tuyệt vời khi bạn bị đầy bụng khó tiêu. Qua quá trình lên men, trong sữa chua chứa rất nhiều enzyme và lợi khuẩn. Giúp hỗ trợ tiêu hóa, kích thích ăn ngon miệng, giảm tích tụ thức ăn, dịch lỏng và hơi trong đường tiêu hóa. Từ đó đẩy lùi được tình trạng đầy chướng bụng.

2/ Tỏi: Tỏi cũng được coi là “thần dược” rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là trong việc chữa đầy bụng khó tiêu. Trong tỏi chứa Allicin là một chất có tác dụng kháng viêm, hạn chế các vi khuẩn gây hại, tạo điều kiện cho vi khuẩn có lợi phát triển. Ăn tỏi cũng kích thích tiết dịch tiêu hóa, thúc đẩy tiêu hóa thức ăn, giảm hiện tượng đầy hơi chướng bụng.

3/ Các loại rau củ xanh: Rau xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin, rất dễ tiêu hóa. Rau không bị lên men trong quá trình lưu giữ trong dạ dày – ruột nên giảm triệu chứng đầy hơi chướng bụng.

4/ Chuối: Chuối là một loại trái cây rất lành tính đối với đường tiêu hóa. Ăn chuối lại vừa mềm mại dễ tiêu. Trong chuối chứa nhiều ion Kali, Có thể cân bằng áp suất thẩm thấu, thải bớt lượng Natri trong đường ruột. Từ đó, Natri sẽ kéo theo nước – thủ phạm gây chứng đầy chướng dạ dày ra ngoài.

5/ Đu đủ: Trong đu đủ có chứa thành phần Papain là một enzyme có vai trò thúc đẩy tiêu hóa thức ăn, giải phóng chất tích tụ trong ruột và nhuận tràng. Trong quả đu đủ xanh chứa nhiều Papain hơn đu đủ chín. Bạn có thể thêm món nộm đu đủ trong bữa ăn hàng ngày của mình, tuy nhiên cần hạn chế những loại gia vị cay nóng đi.

6/ Giấm táo: Trong giấm táo có chứa axit acetic 4-6% có tác dụng diệt vi khuẩn có hại trong ruột, cân bằng với tỷ lệ lợi khuẩn. Các enzym có trong giấm táo sẽ hỗ trợ tiêu hóa thức ăn tốt hơn, giúp chứng đầy bụng rất hiệu quả. Mỗi ngày bạn nên uống 2 thìa giấm táo pha trong nước ấm, sẽ thấy tình trạng đầy chướng giảm đi rõ rệt.

7/ Gừng: được biết đến là một vị thuốc tuyệt vời cho những bệnh đường tiêu hóa. Gừng có tính ấm, chứa chất Eucalyptol, tinh dầu, có vai trò làm giảm co thắt cơ trơn dạ dày, tăng nhu động ruột. Vị cay của gừng cũng kích thích tiết nước bọt, dịch mật, dịch ruột hỗ trợ tiêu hóa thức ăn tốt hơn.

8/ Cách chữa đầy hơi chướng bụng bằng các thảo dược từ thiên nhiên

Theo một số nghiên cứu từ đông y cho thấy tác dụng vượt trội của các dược liệu từ thảo dược thiên nhiên trong việc phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan tới hệ tiêu hóa đặc biệt là đại trực tràng.

Nói về bệnh đại tràng bị chướng bụng đầy hơi buồn nôn chúng ta không thể bỏ qua bài thuốc gia truyền của dòng họ Trần Quý đây là bài thuốc có lịch sử hơn 200 năm và trải qua rất nhiều thăng trầm của xã hội mà vẫn được bảo tồn tới ngày hôm nay.

Đại Tràng Trận Quý hướng đích chuyên biệt 2 thể bệnh đại tràng giúp

+ Hỗ trợ đẩy lùi viêm đại tràng cấp và mạn tính, viêm đại tràng co thắt hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích.

+ Hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng đau bụng đi ngoài nhiều lần trong ngày, tình trạng lúc đi táo, lúc lỏng, phân nhỏ, lúc nó nhầy, sôi bụng, sống phân.

+,Hỗ trợ đẩy lùi các cơn đau âm ỉ, đau quặn, hỗ trợ đẩy lùi chứng đầy hơi, chướng bụng, đau bụng, chống viêm loét, phục hồi niêm mạc đại tràng.

Với thành phần phần chính từ thảo dược thiên nhiên kết hợp với kinh nghiệm thực tiễn từ bài thuốc gia truyền 200 năm của dòng họ Trần sản phẩm Đại Tràng Trần Quý đang được rất nhiều bệnh nhân viêm đại tràng trên toàn quốc đón nhận và tin tưởng sử dụng 

Những thực phẩm bạn không nên ăn khi bị đầy bụng khó tiêu

Để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, không bị đầy bụng thì việc lựa chọn thức ăn hợp lý là điều cần thiết. Danh sách những thực phẩm không nên ăn khi bạn đang bị đầy bụng khó tiêu như sau:

+ Cách đồ uống có ga, soda có chứa khí CO2, làm nặng thêm tình trạng đầy hơi, ợ hơi.

+ Đồ thực phẩm chiên rán, xào chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, rất khó tiêu hóa.

+ Một số loại rau cũng có thể gây đầy bụng khó tiêu như: cải bắp, súp lơ, cải thảo, cải xoăn,…

+ Một số loại quả chứa nhiều đường fructose: mận, đào, nho, táo,… cũng gây đầy bụng nếu ăn quá mức.

Thay đổi thói quen sinh hoạt cho người hay bị đầy hơi chướng bụng?

Áp dụng các biện pháp dưới đây bạn sẽ có thể kiểm soát đầy hơi:

+ Chia nhỏ bữa ăn trong ngày

+ Ăn chậm;

+ Tránh các loại thực phẩm chiên và béo;

+ Tránh uống bia,  các loại đồ uống có gas;

+ Tập thể dục vận động thường xuyên để nâng cao sức khoẻ;

+ Ngưng hút thuốc lá;

+ Tránh nhai kẹo cao su, uống bằng ống hút hoặc ngậm kẹo cứng (vì chúng sẽ làm bạn nuốt nhiều không khí).

Trên đây là các thông tin chia sẻ của chúng tôi tới bạn, Nếu có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nêu trên hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ. Cơ địa mỗi người  khác nhau. Những dấu hiệu trên đôi khi có thể là do một loại bệnh đường tiêu hóa khác nghiêm trọng hơn. Vì vậy hãy hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn được phương án thích hợp nhất.

One thought on “Hay bị đầy hơi chướng bụng là bệnh gì?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.