Cái tết “yên ấm” cho người bệnh viêm đại tràng

Người viêm đại tràng những ngày tết “lo” nhiều hơn “no”. Bởi những món ăn ngày tết lại trở thành “khắc tinh” với người bệnh. Vì chỉ cần “chạm đũa” một số món thì triệu chứng đầy bụng, chướng hơi, đau bụng, tiêu chảy liên tục hành hạ.

Ngày tết – Nỗi ám ảnh cơn đau đại tràng tái phát

Chị H.T.H (30 tuổi Bắc Giang) chia sẻ:Tết đến người ta vui vẻ đón xuân, còn mình thì canh cánh nỗi lo “ăn tết”. Bữa cơm ngày tết người ta có thể ăn uống thoải mái, còn mình mà nhỡ ăn cho “đã cái mồm” là y như rằng đau bụng đi ngoài. Sợ nhất là đi chơi tết nhà anh em, bạn bè ngại nhất là bị mời cơm vì có ăn uống được gì đâu”.

Giống như trường hợp của chị H.TH, anh Đ.T.N (45 Hà Đông, Hà Nội) cũng chia sẻ về nỗi lo mỗi khi dịp tết về: “Tết đến, đi chúc tết gặp mặt là gần như cơ thể kiệt sức hoàn toàn, bụng thì ì ạch. Nhiều khi đi ngoài như tháo cống bởi rượu bia liên miên.”

Tại sao ngày tết lại là nỗi lo bệnh đau đại tràng tái phát? Theo thói quen, mâm cỗ truyền thống của người Việt được chuẩn bị rất nhiều món để thưởng thức dịp tết. Và đãi khách như giò, chả nem, dưa hành, thịt, bánh chưng xanh, mứt kẹo….Tuy nhiên, những món ăn ngày tết này lại là “khắc tinh” đối với người bệnh viêm đại tràng. 

Nguyên nhân khiến người bệnh viêm đại tràng “lo” nhiều hơn “no”. Trong dịp tết là do nhiều đồ ăn lạ, thực phẩm chứa nhiều chất béo. Và khó tiêu như thịt, giò, chả, đồ chiên rán, thức ăn nhanh, ít rau xanh. 

Cái tết “yên ấm” cho người bệnh viêm đại tràng
Thức ăn lạ, chứa nhiều dầu mỡ trong dịp tết nguyên nhân tái phát viêm đại tràng

Ngoài ra, các món chế biến sẵn, hay để trong tủ lạnh nấu đi nấu lại như canh măng, canh xương, giò, chả, nem rán…vv . Các món này thường chứa hàm lượng chất đạm, chất béo cao. Cùng với việc nấu đi nấu lại khiến món ăn dễ bị nhiễm khuẩn. Gây ra bệnh cho đường tiêu hoá và làm cho bệnh trầm trọng hơn ở những bệnh nhân bị viêm đại tràng.

Không chỉ vậy, tết đến chúng ta thường thấy sự có mặt của rượu, bia để không khí tết thêm phần rộn ràng. Tuy nhiên, với những người bệnh viêm đại tràng, rượu bia trở thành nỗi ám ảnh lớn. Bởi chỉ cần chút rượu bia là triệu chứng tái phát. Việc sử dụng rượu bia quá mức ngày tết sẽ tiêu diệt một lượng lớn lợi khuẩn. Khiến lợi khuẩn đường ruột giảm sút trầm trọng. Gây ra tình trạng khó chịu như bụng ậm ạch, đầy bụng, đau bụng và rối loạn phân.

Cái tết “yên ấm” cho người bệnh viêm đại tràng
Rượu bia chúc nhau dịp tết

Như vậy, có thể thấy việc ăn uống thất thường, ăn nhiều đồ ăn khó tiêu, nhiều đạm, dầu mỡ, rượu bia. Khiến triệu chứng trở nên trầm trọng và lan rộng hơn. Gây ra các triệu chứng đau bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy, phân sống,…Thậm chí tiêu chảy dẫn đến mất nước, suy nhược cơ thể, nguy hiểm đến tính mạng. Chính vì vậy, đây là những lý do khiến ngày tết luôn trở thành nỗi “lo” hơn “no”. Đối với bất cứ bệnh nhân viêm đại tràng nào.

Bí kíp kiểm soát viêm đại tràng – ăn tết không lo cho người bệnh

Để có thể yên ấm ăn trọn vị tết, không lo triệu chứng viêm đại tràng tái phát. Theo các chuyên gia y tế, người bệnh cần nhớ một số lưu ý dưới đây:

– Hạn chế uống nhiều rượu bia:

Rượu bia vào dịp tết là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, bạn chỉ nên dùng lượng vừa phải. Nên ăn nhẹ trước khi uống rượu bia, không nên uống khi bụng đói. Ngoài ra, bạn có thể uống các loại nước trái cây như lê, táo, trà gừng….Để giúp giải rượu hiệu quả và kích thích hệ tiêu hoá.

Duy trì chế độ ăn uống khoa học, dinh dưỡng:

Một chế độ ăn uống hợp lý, nhiều rau xanh. Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày. Đây là cách giúp đại tràng luôn khoẻ mạnh.

Cái tết “yên ấm” cho người bệnh viêm đại tràng
Chế độ ăn uống khoa học dinh dưỡng
– Hạn chế hâm lại thức ăn:

Thức ăn lưu trữ trong tủ lạnh, sau đó hâm lại sẽ làm mất giá trị dinh dưỡng. Không chỉ vậy còn tiềm ẩn nhiều vi khuẩn không tốt cho hệ tiêu hoá. Đặc biệt là niêm mạc đại tràng.

– Sử dụng các loại đồ uống lành mạnh:
Bạn có thể lựa chọn trà thảo mộc thay vì đồ uống nhiều caffein, chất kích thích và bảo quản. Những loại trà thảo mộc không chỉ giúp giảm căng thẳng, mà còn giúp kích thích tuần hoàn máu đến hệ tiêu hoá.

Bên cạnh các biện pháp nêu trên. Còn có một lựa chọn nữa để giúp kiểm soát triệu chứng viêm đại tràng hiệu quả chính là sử dụng sản phẩm thảo dược. Đây là xu hướng được các chuyên gia khuyên người bệnh nên lựa chọn.

Một trong những sản phẩm đang được nhiều người viêm đại tràng lựa chọn là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Đại Tràng Trần Quý. Thực Phẩm này có chứa thành phần chính như Mộc hương, kết hợp cùng nhiều thảo mộc khác như Cam thảo, Chỉ thực, Khương hoàng, Khổ sâm….Sản phẩm đã được chứng minh là giúp Bổ tỳ, ích khí. Giúp giảm rối loạn tiêu hoá, đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy do viêm đại tràng cấp và mãn tính, hội chứng ruột kích thích gây ra.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.